|
Day 2 of a 72 hour water fast and the weight is just falling off. Another full kg down today.
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 89,62g | Eiwit: 123,48g | Kolhy: 25,08g.
Lunch: KOO Sauerkraut, Cherry Tomatoes, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Butter , Fried Egg . Diner: Avocados , Minced Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Egg (Whole) , KOO Sauerkraut. Snacks/Andere: Mugg & Bean Serious Cappuccino . meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Erik Peers's Gewicht Geschiedenis
|