Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2023
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 36,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1849 kcal
|
Vet: 58,64g | Eiwit: 136,56g | Kolhy: 180,42g.
Ontbijt: Hero Mermelada Fresas de Temporada Light, Burgo de Arias Queso Fresco Protein Plus, Yaranza Kefir con Arandanos, Hacendado Pan de Trigo Espelta 100% Integral, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Auchan Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Regañas, Hellmann's Salsa Barbacoa, Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Danone Yogur Original, Aldelis Hamburguesa Pavo y Espinacas, Hacendado Gazpacho Tradicional. Diner: El Ontanar Jamón de Teruel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Panet Integral. Snacks/Andere: Yopro PROTEIN PUDDING HAZELNUT CHOCOLAT FLAVOUR , Danone Yopro 15G Proteina Vainilla, Cacaolat Batido de Cacao, Nespresso Café Capsulas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|