Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2023
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3630 kcal
|
Vet: 95,50g | Eiwit: 256,64g | Kolhy: 428,17g.
Ontbijt: Rigoni di Asiago Nocciolata, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Äpfel, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Edeka Wild-Heidelbeeren, Alnatura Ahornsirup Grad A, Magerquark, Kölln Haferflocken, Banane, Ei. Lunch: Alnatura Blütenhonig , ESN Crank Pump Pro, Power System Protein Bar Cookies & Cream, Himbeeren, ESN Designer Whey Protein Dark Cookie & Salted Caramel, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Reismehl. Diner: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Butter, Dere Bulgur, Mühlenhof Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art. Snacks/Andere: ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Star, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Ja! Bagels mit Sesam, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Banane. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jvxdgn's Gewicht Geschiedenis
|