Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2023
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2523 kcal
|
Vet: 65,55g | Eiwit: 170,81g | Kolhy: 308,45g.
Ontbijt: Pınar Light Süt, Muz, Yumurta Beyazı, Namet Hindi Füme 7/24, İyilik Tost Ekmeği, 10Süt Dilimli Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Dardanel Ton Ton Balık, Makarna. Diner: Sade Kek, İskender Kebap. Snacks/Andere: Kuru Kayısı, Supplementler Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonmezererkin's Gewicht Geschiedenis
|