|
💃💃Freitag 💃💃
Habt ein schönes Wochenende 🍀🍀🍀
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 65,26g | Eiwit: 55,09g | Kolhy: 90,45g.
Ontbijt: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Haselnüsse, Getrocknete Kürbiskerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Diner: Sahnesauce, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinelende (Filet, Nur mager), Olivenöl, Schafskäse, Pommes Frites. Snacks/Andere: Schokoladeneis, Mangoeis. meer...
|
|
2267 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 6 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Danke dir auch ein schönes Wochenende 🌞
24 aug 23 door lid: Celina3008
|
Danke gleichfalls! 🌞🙋♀️☕
26 aug 23 door lid: Tigerini
|
26 aug 23 door lid: ines-h
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miem111's Gewicht Geschiedenis
|