|
137.8
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 123,62g | Eiwit: 71,44g | Kolhy: 25,20g.
Ontbijt: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Now Potassium Citrate . Lunch: Kirkland Signature Manchego Cheese, Olives, Del Monte Avocado, Soft Boiled Egg, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated) . Diner: Turkey Dark Meat , Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Pork Jowl , Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Kroger Fermented Sauerkraut, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, HEB Zucchini , Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Bertolli Extra Light Olive Oil, Wild Coho Salmon , Celery , America's Choice Natural Walnuts. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lenok_WatchYourCarbs's Gewicht Geschiedenis
|