Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2023
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1904 kcal
|
Vet: 69,40g | Eiwit: 176,05g | Kolhy: 136,65g.
Lunch: Heinz Ketchup 70% de Sucres en Moins, Carrefour Salade Mélange Tendre, Moutarde, Miel, Tradizioni d'italia Burrata Di Puglia, Oignons Rouges, Tomates Cerises, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Monoprix Steak Haché. Diner: Heinz Ketchup 70% de Sucres en Moins, Oeuf, Monoprix Ratatouille Provençale , Auchan Huile de Colza, Oignons Rouges, Pomme de Terre, Maizena Maizena, Filet de Poulet. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Noir 85%, Banane, Raisins, San Pellegrino Momenti Melograno E Ribes Nero, Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté). meer...
|
|
2819 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mad92000's Gewicht Geschiedenis
|