Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2015
|
101,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2787 kcal
|
Vet: 85,46g | Eiwit: 156,74g | Kolhy: 349,07g.
Ontbijt: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Махеевъ Кетчуп Томатный, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Омлет или Яичница. Lunch: Активия Йогурт. Diner: Молоко (Цельное Молоко), Каскад Печенье Сахарное, Запеченная или Жаренная Рыба. meer...
|
|
3498 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simkst's Gewicht Geschiedenis
|