Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2023
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2779 kcal
|
Vet: 121,88g | Eiwit: 187,75g | Kolhy: 224,39g.
Ontbijt: 10Süt Dilimli Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, İyilik Tost Ekmeği, Yumurta Beyazı, Namet Hindi Füme 7/24, Muz, Pınar Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Yayla Sebzeli Tavuk Sote, Makarna. Diner: Şenpiliç Karışık Piliç Döner. Snacks/Andere: Supplementler Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonmezererkin's Gewicht Geschiedenis
|