Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2015
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
734 kcal
|
Vet: 25,05g | Eiwit: 46,74g | Kolhy: 81,94g.
Lunch: Молоко 2.5%, Сахар, Цикорий, Real Caps Масло Расторопши, Льняное Масло, Гречка Отвар.С Раст.Маслом, Куриное Бедро В Духовке. Snacks/Andere: Цикорий, Сахар, Молоко 2.5%, Изюм, Йогурт 2.7% (Белый), Творог 0%. meer...
|
|
1812 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Rusten - 11 uren en 25 minuten, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
si83's Gewicht Geschiedenis
|