Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2015
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 31,40g | Eiwit: 82,98g | Kolhy: 198,41g.
Ontbijt: Чай, Семена Льна, Творог 5%, Мёд, Яблоко. Lunch: Мёд, Щедрые Хлебец, Зеленый Борщ. Diner: Мёд, Нестле Хлопья Фитнесс, Белый Город Молоко 2.5%, Сметана, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Свеклы. Snacks/Andere: Финик, Клементины, Грецкие Орехи, Кофе, Умалат Брынза Болгарская. meer...
|
|
2003 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 38 minuten, Zitten - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 40 minuten, Koken - 2 uren en 20 minuten, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 8 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenashvets's Gewicht Geschiedenis
|