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Wiedermal geht die Woche schnell zu Ende.
Für meine Begriffe, etwas zu schnell.
Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😊
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94,4 kg
Tot nu toe verloren: 57,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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486 kcal
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Vet: 8,73g | Eiwit: 82,91g | Kolhy: 17,44g.
Ontbijt: Harzer Harzer Käse, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Brombeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Diner: Maggi Bratensaft, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat mit Dressing, Mischgemüse, Zwiebeln, Arla Skyr, REWE Blattspinat, Gekochter Grünkohl, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. meer...
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gewichtsbehoud
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