Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2015
|
50,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 38,13g | Eiwit: 75,60g | Kolhy: 200,85g.
Ontbijt: Kellogg's Corn Flakes Originali, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Carrefour Miele Millefiori. Lunch: Yogurt Magro al Naturale, Pere, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Ravanelli, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote. Diner: Carciofo Cotto (da Fresco), Delizie del Sole Funghi Misti Trifolati, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Arrosto di Lonza di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Minestrone Tradizione, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Snacks/Andere: Carrefour Miele Millefiori, Yogurt Magro al Naturale, Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dani7602's Gewicht Geschiedenis
|