Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2023
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 33,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 81,28g | Eiwit: 92,94g | Kolhy: 135,04g.
Ontbijt: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Апельсин, Растительное Масло, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Салат из Помидоров и Огурцов, Bonduelle Белая Фасоль, Доброфлот Иваси Натуральная. Diner: Салат Овощной с Маслом, Bonduelle Белая Фасоль, Vici Крабовые Палочки, Galbani Моцарелла. Snacks/Andere: Ren-Milk Ряженка, Молком Творог Зерненый со Сливками 9%, Инжирный Персик, Миндаль, Овсяное Печенье ПП. meer...
|
|
2806 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Koken - 45 minuten, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadyn260674's Gewicht Geschiedenis
|