Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2023
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 36,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1849 kcal
|
Vet: 82,27g | Eiwit: 105,94g | Kolhy: 169,79g.
Ontbijt: Киноа (Вареный), Кижуч, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле. Lunch: Фундук Фундук, Grow Food Пицца из Цветной Капусты с Песто , Иван Да Марья Рожки из Красной Чечевицы, Гуляш из Говядины, Dr. Korner Хлебцы, Маркет Перекресток Хумус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Diner: Нектарины, Банан, Яблоко Зеленое. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. meer...
|
|
1993 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 17 minuten, Rusten - 14 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|