frpaty's Logboek, 23 aug 23

🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸Uhuuuu!!! Já eliminei 1kg!!! Booooom dia!!!🥰
43,7 kg Tot nu toe verloren: 21,3 kg.    Nog te gaan: 0,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 augustus 2023:
719 kcal Vet: 24,39g | Eiwit: 95,91g | Kolhy: 29,22g.   Ontbijt: Café. Lunch: Davaca Manteiga com Sal, Fazenda São José Cogumelo Portobello , Patinho. Diner: Nutri Mia Bolo Formigueiro Nosso Granel MCZ, Tudo Bem Requeijão Cremoso , Patinho, Viver da Terra Pão de Cereais Batata e Macaxeira. Snacks/Andere: Wisehealth Whey Concentrado Cookies & Cream, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. meer...
1354 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


frpaty's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.