Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2023
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 57,47g | Eiwit: 108,91g | Kolhy: 204,21g.
Ontbijt: Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos, Dux Whey Protein Concentrado Banoffee, Ovo. Lunch: Hemmer Repolho Roxo em Conserva, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Acém Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Elma Chips Pingo D'ouro, Hemmer Repolho Roxo em Conserva, Ervilhas, Bisteca de Porco Grelhada, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Andere: Banana, Bimbo Rap10 Tradicional, Banana, Mel, Tirolez Creme de Ricota, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|