cristinaxxs's Logboek, 23 aug 23

Back at my lowest weight :)
53,4 kg Tot nu toe verloren: 9,6 kg.    Nog te gaan: 3,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 augustus 2023:
585 kcal Vet: 5,05g | Eiwit: 18,54g | Kolhy: 113,72g.   Ontbijt: Corn Flakes, Special K. Lunch: Pita Bread, Hummus, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Carrots. Diner: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Cereal, White Rice. meer...
2002 kcal Activiteit: Power Walking - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Good job 
23 aug 23 door lid: ocean_girl
Hope your checkup was reassuring! 
23 aug 23 door lid: Burnitu9

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


cristinaxxs's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.