Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2023
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
964 kcal
|
Vet: 29,13g | Eiwit: 59,73g | Kolhy: 111,44g.
Ontbijt: Ikan Bandeng, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Bandeng, Bakso Daging Sapi, Sup Kubis. Snacks/Andere: Roma Biskuit Sari Gandum, Lemper. meer...
|
|
1630 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NabilahZainal's Gewicht Geschiedenis
|