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Retour de vacances qui fait mal sur la balance !
Mais bon je me suis fait plaisir, et ça a fait du bien de ne pas compter les calories, le cerveau était sur off.
Maintenant on reprends les bonnes habitudes alimentaires en espérant que cela va relancer ma perte de poids qui était stagnante depuis quelques temps
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69,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 0,6 kg per week
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