Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2023
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 59,52g | Eiwit: 83,67g | Kolhy: 88,99g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Бабаевский Тёмный Шоколад с Карамелизированным Миндалем, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Кофе с Молоком, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , ВкусВилл Суп Том Ям с Курицей. Snacks/Andere: Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Даниловский Хлеб, Кофе, ВкусВилл Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira_biboo's Gewicht Geschiedenis
|