Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2023
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 48,94g | Eiwit: 66,79g | Kolhy: 97,57g.
Ontbijt: Café. Lunch: Magret de Canard, Tomates, Cumin, Delpierre Harengs Fumés Doux, Endive. Diner: U Yaourt Aromatisé , Échalotes, Pain Blanc Grillé, Delpierre Harengs Fumés Doux. Snacks/Andere: Auchan Fraisier. meer...
|
|
2356 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 49 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brunodu62's Gewicht Geschiedenis
|