Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2023
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 51,45g | Eiwit: 83,81g | Kolhy: 139,06g.
Ontbijt: NL International Коктейль Шоколад с Апельсином . Lunch: Гуляш из Говядины, Увелка Полба . Diner: Елизавета Хлебцы Льняные, Лук, Соевый Соус, Молочная Легенда Ряженка 3,4%, Красная Цена Маслины, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, Чернослив Свежий, Пятерочка Нектарин , ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Помидоры, Вареное Яйцо, Руккола, Коптильный Двор Окорочок Варёно-Копченый, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|