Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2015
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2058 kcal
|
Vet: 35,80g | Eiwit: 136,45g | Kolhy: 316,15g.
Ontbijt: Банан, Быстров Каша Овсяная с Черникой, John West Тунец Кусочками в Собственном Соку. Lunch: Сыр Российский, Котлета Говяжья, Сырный Суп, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Коломенское Батон Нарезной. Diner: Красное Яблоко, Изюм, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Сахар, Campina Сливки Порционные, Банан. meer...
|
|
2674 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|