Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2023
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3363 kcal
|
Vet: 84,13g | Eiwit: 199,14g | Kolhy: 440,88g.
Ontbijt: ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Star, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Weetabix Protein Crunch Chocolate, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Ja! Bagels mit Sesam, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Banane. Lunch: Edeka Wild-Heidelbeeren, ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Barnhouse Krunchy Apfel-Zimt, Magerquark, Kölln Haferflocken, Himbeeren, Banane. Diner: Alnatura Fettuccine No. 16, Hähnchenbrustfilet, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Blumenkohl, Butter, Parmesan (Gerieben). Snacks/Andere: Möhren, Äpfel, Butter, Heinz Beanz in A Rich Tomato Sauce ohne Zuckerzusatz, Harry Körner Balance Toast, Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jvxdgn's Gewicht Geschiedenis
|