Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2023
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
819 kcal
|
Vet: 22,65g | Eiwit: 52,25g | Kolhy: 108,45g.
Ontbijt: Café, Mamão Formosa, Clara de Ovo, Ovo Frito, Aminna Pão sem Glúten sem Açúcar de Batata Doce, Essential Nutrition Carbolift. Lunch: Tomates, Salada de Folhas, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Copacol Filé de Tilápia. Snacks/Andere: Ovo de Codorna, Hart's Granola Austrália Keto, Mamão Formosa. meer...
|
|
1718 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saramaluu's Gewicht Geschiedenis
|