Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2023
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 34,70g | Eiwit: 96,81g | Kolhy: 150,16g.
Ontbijt: Apples, Cooked Egg White, Holland Bakery Roti Gandum. Lunch: Urap, Sakura Tahu Sutra Japanese Silken Tofu, Alfamart Nasi Merah, Cooked Spinach (from Fresh), Tempeh (Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Holland Bakery Roti Gandum, Date Crown Kurma Khenaizi, Puro WPRO Choco Malt. Snacks/Andere: Cooked Egg White, Papaya. meer...
|
|
2096 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddeewwie's Gewicht Geschiedenis
|