Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2023
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 47,08g | Eiwit: 173,49g | Kolhy: 116,01g.
Ontbijt: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), خير زمان لبن بخيره, بريزيدون جبنه اسطنبولي بريزيدون كامل الدسم, الفتح عيش بلدي سياحي. Lunch: السجق أو النقانق الإيطالية, بطاطس, المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم. Snacks/Andere: ترمس, العبد بتيفور, الخيار (مع القشرة). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ĎÒĐÝ's Gewicht Geschiedenis
|