Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2023
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 51,78g | Eiwit: 125,70g | Kolhy: 198,15g.
Ontbijt: Stop & Shop Baby Carrots, Mangos , Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Lunch: Bananas , Kirkland Signature Chicken Breast, Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa, Del Taco Chips and Salsa (Small), Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Andere: Jack Link's Original Beef Jerky (Package), Promax Cookies & Cream Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coffeebreak2's Gewicht Geschiedenis
|