Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2023
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 32,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 32,20g | Eiwit: 144,50g | Kolhy: 159,30g.
Ontbijt: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Tirol Queijo Prato, Pantanal Goma de Tapioca, Filé de Frango Grelhado. Diner: Filé de Frango Grelhado, McCain Batata Pré-Frita Congelada. Snacks/Andere: Morangos, Leite Integral, Dark Lab Whey, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kaykyleite1's Gewicht Geschiedenis
|