|
tenho um pek grupo no telegram quem quiser entrar diga. Muuto bom para nos incentivar 💪
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 43,68g | Eiwit: 101,28g | Kolhy: 199,89g.
Ontbijt: Continente Iogurte Natural, Continente Iogurte Natural Equilíbrio , Uvas tipo Europeu, Continente Iogurte Natural, Continente Iogurte Natural Equilíbrio , Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos. Lunch: Maçã, Pingo Doce Arroz Branco, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Diner: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco. Snacks/Andere: Olá Magnum Ruby. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
menalmeidaa's Gewicht Geschiedenis
|