|
Огромное вам спасибо за 100 подписчиков! Вы не представляете какая это большая поддержка для меня. Благодарю каждого, продуктивного дня!)
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 30,83g | Eiwit: 69,75g | Kolhy: 115,58g.
Ontbijt: Дикси Мед Липовый, Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Coco White Choco, Ого Мюсли Запечённые с Лесными Ягодами, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Фрутоняня Пюре Цыплёнок Овощи. Diner: Светаево Творог Обезжиренный, Агуша Пюре Яблочное, Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
gewichtsbehoud
|