Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2023
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 39,66g | Eiwit: 83,69g | Kolhy: 183,98g.
Ontbijt: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Вареное Яйцо, Голубика, Энержи Драйн Эффект, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Arla Сыр Natura Light 16%, Дыня. Lunch: Перекресток Огурцы Малосольные, Кэмми Клецки по-Домашнему, Равис Желудки Куриные в Собственном Соку, Помидоры. Diner: Чай, Варенье, Миндаль Миндаль, Груша, Global Village Горчица Французская, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Молочная Легенда Ряженка 3,4%, Соевый Соус, Магнит Снежный Краб. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Natige Курт, Простоквашино Кефир 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|