Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2023
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2175 kcal
|
Vet: 46,47g | Eiwit: 119,28g | Kolhy: 320,61g.
Ontbijt: Цархліб Батон Нива, Ritter Sport Vegan Crunchy Almonds, Яичный Белок, Яйцо, Coppenrath Double Coooky Kakao-Doppelkeks, Своя Лінія Журавлина Сушена Половинки, Bilok Протеин Шоколад, Розумний Вибір Манна Крупа. Lunch: Помідор Маринованний, Арбуз. Diner: Своя Линия Be Fit З Курагою, Gullon Савоярди, Brava Сухі Зернові Сніданки Зі Смаком Ягід, Яблоко Чемпион, Сильпо Нектарин, Ежевика, Пан Курчак Филе Куриное, Sot Сыр Gouda, Кускус, Monsters High Protein Bar Strawberry . Snacks/Andere: Halls Жевательные Конфеты со Вкусом Арбуза, Halls Жевательные Конфеты со Вкусом Арбуза. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ltaemi's Gewicht Geschiedenis
|