Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2023
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2602 kcal
|
Vet: 61,35g | Eiwit: 156,52g | Kolhy: 337,86g.
Ontbijt: Pudliszki Ketchup Łagodny, Kraina Wędlin Szynka Gotowana, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Sympathica Dżem Truskawkowy, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Lunch: Tomato Passata, Cukier Biały, Miód Wielokwiatowy, Makaron Rurki, Ketchup Łagodny, Mieszanka Wiosenna, Mięso z Piersi Kurczak. Diner: Flips Chrupki Kukurydziane, Jajko, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Vital Fresh Surówka z Ogórkiem i Koperkiem, Kurczak w Sosie Śmietanowym, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Pomidor Malinowy, Pudliszki Ketchup Łagodny, Sierpc Ser Królewski, Indykpol Bianka Pierś Gotowana z Indyka, Biedronka Tortilla Wraps, Wedel Sezamki Aha. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bpliszk's Gewicht Geschiedenis
|