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Es läuft!! 😍 Seit Januar endlich wieder 116,5 kg und jetzt kann es wieder weiterlaufen. 🤗🐳
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116,5 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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869 kcal
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Vet: 22,87g | Eiwit: 101,57g | Kolhy: 115,67g.
Ontbijt: Edeka Hähnchengrillbrust, Géramont Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Lunch: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. Diner: Oatsome Blütenkönigin, Banane, 3 Bears Porridge Vitamin Apfel & Ingwer. Snacks/Andere: Ener Bio Maiswaffeln Quinoa, Dr. Karg Käse Kürbiskern Vollkorn-Snack (25g). meer...
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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 Reacties
21 aug 23 door lid: 12Pummelelfe
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Super ....läuft 👍 ....bei dir 😉🤗 ...der Spruch ist klasse 😂😂😂
21 aug 23 door lid: buecherwurm_02
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Komm wir essen Opa
Fehlt das Komma und die Betonung kann das auch arg falsch verstanden werden 😀
21 aug 23 door lid: Appenzellerin Emmi
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21 aug 23 door lid: Büffetsau
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@Appenzellerin Emmi....😂 dein Spruch ist aber auch gut.👍🐳
21 aug 23 door lid: Portal Wal🐳
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21 aug 23 door lid: Vadermania
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21 aug 23 door lid: Celina3008
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Portal Wal🐳's Gewicht Geschiedenis
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