|
et paf, ça redescend 😎 merci low carb, bonjour chrono. 😉
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 98,39g | Eiwit: 59,59g | Kolhy: 64,26g.
Ontbijt: Soignon Fromage de Chèvre , Beurre, Marie Blachère Pain Multicéréales, Les Croisés Le Bleu. Lunch: Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti), Férial Paupiettes de Porc. Diner: Prunes. Snacks/Andere: Carrefour Amandes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|