Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2023
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2621 kcal
|
Vet: 90,94g | Eiwit: 120,41g | Kolhy: 336,50g.
Ontbijt: От Палыча Маковые Подковки, Parmalat Молоко 1,8%, Ежевика, Сушеные Семена Тыквы, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Зефир, Лента Яблоко, Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Утиное Мясо. Na Lunch: Картошка Вареная, Яйцо, Помидоры. Voor Diner: Пирожок с Мясом, Зеленый Луг Ряженка 2,5%. Diner: ВкусВилл Суфле с Малиной Десерт Кокосовый, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Попкорн, ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Печень Куриная в Сметане, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы без Добавок (Правильное Питание) . Na Diner: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moiprofi's Gewicht Geschiedenis
|