franzy73's Logboek, 21 aug 23

Endlich wieder was weg sagte doch Wasser wird aber wieder drauf gehen bin am Wochenende unterwegs da sammelt es sich wieder.
73,8 kg Tot nu toe verloren: 47,2 kg.    Nog te gaan: 3,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 augustus 2023:
1706 kcal Vet: 57,27g | Eiwit: 77,58g | Kolhy: 214,16g.   Ontbijt: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Lunch: Kaufland High Protein Pudding Grieß, Tomatensalat, Sprehe Hähnchen Cordon Bleu, McDonald's Pommes Frites (Mittel), River Cola 0% Zucker. Diner: Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Lidl Balance Brot, Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, Rote Paprika, Lätta Halbfettmargarine. Snacks/Andere: Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Magnum Double Caramel. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

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