Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2023
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2106 kcal
|
Vet: 77,50g | Eiwit: 167,29g | Kolhy: 161,95g.
Ontbijt: PumpUp Protein Bar Simple Кокос, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Evolution Food Псиллиум , Ярче Ряженка 4%. Lunch: Магнит Банан, Красная Цена Курага, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сырой Овощ, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Diner: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сырой Овощ, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Andere: Ярче Ряженка 4%, Ярче Молоко 2,5%, DopDrops Какао Порошок Натуральный , Fit Active Caramel Syrup , DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dushystrekoz's Gewicht Geschiedenis
|