Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2023
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 41,49g | Eiwit: 106,43g | Kolhy: 154,18g.
Ontbijt: Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Arla Сыр Natura Light 16%, Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож, Руккола, Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Руккола, Болгарский Перец, Ашан Помидор, Hochland Фетакса, Кэмми Клецки по-Домашнему, Равис Желудки Куриные в Собственном Соку. Diner: Простоквашино Кефир 2,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, Коптильный Двор Окорочок Варёно-Копченый, Молочная Легенда Варенец 3,4%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Natige Курт, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Пятерочка Нектарин . meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|