Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2023
|
100,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 30,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
772 kcal
|
Vet: 33,74g | Eiwit: 69,73g | Kolhy: 46,80g.
Ontbijt: Приготовленный Яичный Белок, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Сыр Российский, Сметана 20%, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Lunch: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Greenfield Зеленый Чай, Брокколи на Пару, Макфа Спагетти Отварные, Индилайт Сердце Индейки. Diner: Вареное Яйцо, Greenfield Зеленый Чай, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Andere: Greenfield Зеленый Чай, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, SPAR Кабачковые Оладьи, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Сушеный Ананас. meer...
|
|
2701 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MARIY% MARIY's Gewicht Geschiedenis
|