Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2023
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2685 kcal
|
Vet: 103,79g | Eiwit: 127,10g | Kolhy: 282,00g.
Ontbijt: Макдоналдс Мёд , От Палыча Маковые Подковки, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Курагой , Домик в деревне Молоко 3,5%, из Лавки Блю Чиз, Лаваш, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры. Voor Lunch: Сушеные Семена Тыквы, Нутелла Шоколадная Паста, Гост Мороженое. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Теремок Морс Клюквенный, Столовая Ессентуки Пирожок Печеный с Картошкой, Сметана 15%, Рис Вареный, Сахар, Творожная Запеканка, Язык Говяжий Отварной, Греческий Салат, Тефтели с Рисом. Diner: Ежевика, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Печень Куриная в Сметане. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moiprofi's Gewicht Geschiedenis
|