Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2015
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 20,74g | Eiwit: 129,39g | Kolhy: 255,05g.
Ontbijt: John West Тунец Кусочками в Собственном Соку, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Чахохбили из Курицы, Смешанные Овощи (Замороженные), Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Куриный Бульон, Коломенское Батон Нарезной. Diner: Изюм, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andere: Банан, Campina Сливки Порционные, Сахар. meer...
|
|
2819 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|