Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2023
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 65,19g | Eiwit: 68,30g | Kolhy: 189,68g.
Ontbijt: La Paulina Queso Untable Clásico , Pan Blanco. Lunch: Batata, La Paulina Queso Untable Clásico , Hellmann's Ketchup, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Pan Blanco. Diner: Huevo, Batata, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Snacks/Andere: Hogareñas Galletas de Salvado, Galletas. meer...
|
|
2221 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valentingutierres2's Gewicht Geschiedenis
|