|
Что за чудеса, вчера много ходила, по калориям даже не перебрала…а такой привес с утра оказался.
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 88,31g | Eiwit: 68,72g | Kolhy: 158,33g.
Ontbijt: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Молочная Станция Сгущенка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Солнцепек Блинчики без Начинки. Lunch: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Суп Куриный с Чечевицей, Солнцепек Блинчики без Начинки , Простоквашино Молоко 2,5%, Молочная Станция Сгущенка. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пекинская Капуста, Петелинка Фарш Куриный Премиум. Snacks/Andere: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Молочная Станция Сгущенка, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|