Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2023
|
46,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 50,01g | Eiwit: 162,73g | Kolhy: 83,07g.
Ontbijt: От Мартина Семечки Солёные Белые, Малина, Перекресток Авокадо Хаас, Меридиан Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Зеленая Линия Яичный Белок, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, ВкусВилл Хычин с Сыром и Зеленью, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, Запечённая Курица , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Маркет Перекресток Кижуч , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Телятина Запеченная. Snacks/Andere: California Gold Nutrition Омега-3. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВераТренерНутрициолог's Gewicht Geschiedenis
|