Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2023
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3405 kcal
|
Vet: 109,66g | Eiwit: 196,94g | Kolhy: 403,55g.
Ontbijt: Butter, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Edeka Wild-Heidelbeeren, Alnatura Sojadrink Natur, Alnatura Ahornsirup Grad A, Magerquark, Kölln Haferflocken, Banane, Ei. Lunch: Maxi Nutrition Premium Protein Bar White Chocolate Almond, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Olivenöl, Asia Spezialitäten Soja Sauce, Lima Tahin Nature, Rote Paprika, REWE Blattspinat, Edamame, Edeka Schwarze Bohnen, Alnatura Quinoa. Diner: Zuegg Feigenmarmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Harry Körner Balance Toast, Krone Fisch Räucherlachs, Géramont Cremig Leicht 16%, Ja! Bagels mit Sesam, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Banane. Snacks/Andere: Äpfel, Edeka Wild-Heidelbeeren, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , ESN Designer Whey Almond Coconut, Alnatura Sojadrink Natur, Reismehl. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jvxdgn's Gewicht Geschiedenis
|