Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2023
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1986 kcal
|
Vet: 39,76g | Eiwit: 140,56g | Kolhy: 294,94g.
Ontbijt: Migros Muz, Enka Tost Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Namet Hindi Füme 7/24, Untad Büyük Tost Ekmeği, Pınar Light Süt, Yumurta Beyazı. Lunch: Makarna, Dardanel Ton Light Suda Akdeniz Mucizesi. Diner: Makarna, Yayla Domates Çorbası. Snacks/Andere: Supplementler Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonmezererkin's Gewicht Geschiedenis
|