Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2023
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 44,39g | Eiwit: 96,85g | Kolhy: 121,79g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Kaviar 5g, Brød Havre fullkorn 35g, stabbur-makrell 25g. Diner: Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Andere: Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Bremykt 5g. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|